妊娠紋是懷孕期間常見的皮膚變化,主要表現(xiàn)為臀部、腹部等部位出現(xiàn)紫紅色或白色條紋狀痕跡,通常由皮膚快速拉伸、激素變化、遺傳因素和膠原蛋白斷裂等原因引起。
孕期體重增長和胎兒發(fā)育導(dǎo)致皮膚快速擴(kuò)張,真皮層彈性纖維斷裂形成妊娠紋。建議使用保濕霜緩解皮膚緊繃感,避免抓撓。
雌激素和松弛素水平升高會(huì)抑制膠原蛋白合成,降低皮膚彈性。可通過適度按摩促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕紋路形成。
家族中有妊娠紋史的孕婦發(fā)生率較高。建議孕早期開始預(yù)防性涂抹維生素E乳膏,保持皮膚滋潤度。
蛋白質(zhì)和維生素C攝入不足會(huì)影響膠原蛋白再生。妊娠紋可能伴隨皮膚干燥瘙癢,可遵醫(yī)囑使用積雪草苷軟膏、肝素鈉乳膏或透明質(zhì)酸凝膠。
孕期保持適度運(yùn)動(dòng)控制體重增速,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物,產(chǎn)后3-6個(gè)月妊娠紋會(huì)逐漸褪色成銀白色。