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人流后殘留可通過藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查等方式促進(jìn)排出。殘留物通常與子宮收縮不良、胚胎組織殘留、宮腔粘連或感染等因素有關(guān)。

1、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，配合新生化片活血化瘀，必要時(shí)口服米非司酮片軟化殘留組織。藥物使用需排除過敏及肝腎功能異常。

2、中醫(yī)調(diào)理

艾灸關(guān)元穴與子宮穴可溫經(jīng)散寒，配合針灸三陰交增強(qiáng)宮縮。中藥方劑生化湯加減適用于血瘀型殘留，需由中醫(yī)師辨證施治。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后一周起進(jìn)行散步、凱格爾運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出血。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)幫助殘留物排出。

4、定期復(fù)查

術(shù)后2周復(fù)查超聲明確殘留量，超過15毫米或伴持續(xù)出血需行宮腔鏡清除。復(fù)查血HCG水平可監(jiān)測(cè)絨毛組織活性。

術(shù)后避免盆浴及性生活1個(gè)月，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如瘦肉、菠菜等，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱或大出血需立即就醫(yī)。