引產(chǎn)后乳汁可通過自然回奶、藥物輔助、飲食調(diào)整、冷敷緩解等方式處理。乳汁分泌通常由激素水平變化、乳腺刺激、營養(yǎng)過剩、情緒波動等原因引起。
減少哺乳或吸奶頻率,避免刺激乳頭,穿戴寬松內(nèi)衣。乳汁淤積時可少量擠出緩解脹痛,但無須排空。
溴隱亭、維生素B6、炒麥芽煎劑等藥物可抑制泌乳素分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服藥。
減少湯水及高蛋白食物攝入,避免食用豬蹄、鯽魚等催乳食材。適量飲用炒麥芽茶或山楂水幫助回奶。
乳房脹痛時可用冷毛巾敷10-15分鐘,每日重復(fù)3-4次。注意避免凍傷,冷敷后及時擦干皮膚。
出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)不消或劇烈疼痛需及時就醫(yī),日常保持心情舒暢有助于激素水平恢復(fù)平穩(wěn)。