16周貧血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病、定期監(jiān)測(cè)等方式改善,通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、妊娠期生理變化等原因引起。
增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免與咖啡、茶同食影響吸收效率。
硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等口服鐵劑可快速提升血紅蛋白,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并注意胃腸道不良反應(yīng)。
貧血可能與消化道出血、月經(jīng)過(guò)多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為黑便、乏力等癥狀。需針對(duì)病因進(jìn)行止血或激素治療。
每2-4周復(fù)查血常規(guī)評(píng)估療效,根據(jù)血紅蛋白變化調(diào)整治療方案,妊娠期需同時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
建議孕婦保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)心悸或頭暈加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。