亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

坐月子無(wú)須剪短頭發(fā)。產(chǎn)后頭發(fā)護(hù)理可通過(guò)保持清潔、避免過(guò)度拉扯、選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品等方式進(jìn)行。

1、保持清潔

產(chǎn)后頭皮油脂分泌可能增多，建議每周清洗2-3次，水溫不宜過(guò)高，避免刺激頭皮。使用無(wú)硅油洗發(fā)水可減少毛囊負(fù)擔(dān)。

2、避免拉扯

扎發(fā)時(shí)選擇寬松發(fā)型，減少橡皮筋對(duì)發(fā)根的牽拉。梳頭時(shí)用寬齒木梳從發(fā)梢開(kāi)始梳理，防止斷裂。

3、溫和護(hù)理

洗發(fā)后可用毛巾輕壓吸水，自然晾干優(yōu)于電吹風(fēng)高溫烘干。若使用護(hù)發(fā)素，應(yīng)涂抹于發(fā)梢而非頭皮。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適量攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于改善發(fā)質(zhì)。貧血產(chǎn)婦需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑。

產(chǎn)后脫發(fā)多為激素變化引起的生理現(xiàn)象，6-12個(gè)月可自行恢復(fù)。如出現(xiàn)異常大量脫發(fā)或頭皮炎癥，建議及時(shí)就診皮膚科。