氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊、逍遙丸、桂枝茯苓丸等藥物調(diào)理,同時建議適量食用山楂、紅糖、玫瑰花、黑豆等活血化瘀類食物。
益母草顆粒由益母草組成,具有活血調(diào)經(jīng)作用,適用于月經(jīng)量少、經(jīng)行不暢;血府逐瘀膠囊含桃仁、紅花等成分,可改善氣滯血瘀型痛經(jīng);逍遙丸能疏肝健脾,緩解因情緒壓力引發(fā)的月經(jīng)紊亂;桂枝茯苓丸針對瘀血阻滯引起的經(jīng)期腹痛。
山楂含黃酮類物質(zhì),有助于促進血液循環(huán);紅糖性溫,可輔助緩解宮寒血瘀;玫瑰花茶能疏肝解郁;黑豆富含花青素,對改善氣血運行有一定幫助。食用時需注意體質(zhì)差異,避免過量。
月經(jīng)不調(diào)需先明確病因,藥物應(yīng)在中醫(yī)師辨證后使用,避免自行服藥,日常可配合適度運動及腹部保暖。