眼睛腫脹可通過冷敷、熱敷、藥物消腫、體位調(diào)整等方式緩解。腫脹通常由外傷、過敏、感染、疲勞等原因引起。
急性期腫脹建議用冰袋冷敷,每次10分鐘,間隔1小時重復(fù)進(jìn)行,有助于收縮血管減少滲出。
48小時后可改用溫?zé)崦矸笱?,溫度控制?0℃左右,每次15分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)加速消腫。
外傷性腫脹可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等口服藥物,或妥布霉素地塞米松眼膏等外用藥。
睡眠時墊高頭部,避免平躺加重眼部水腫,建議保持30度仰臥位。
避免揉搓眼睛,保證充足睡眠,限制鈉鹽攝入,腫脹持續(xù)超過3天或伴視力下降需及時就醫(yī)。