權威問答
頸椎病引起的頭疼可通過物理治療、藥物治療、姿勢調整、局部熱敷等方式緩解。頸椎病可能由長期低頭、椎間盤退變、頸椎小關節(jié)紊亂、神經壓迫等因素引起。
頸椎牽引可減輕神經壓迫，推拿能緩解肌肉痙攣，超短波治療有助于改善局部血液循環(huán)。建議在康復科醫(yī)師指導下進行專業(yè)治療。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。布洛芬緩解疼痛，乙哌立松改善肌肉緊張，甲鈷胺營養(yǎng)神經。
避免長時間低頭使用手機電腦，保持視線與屏幕平齊，每40分鐘活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。
用40℃左右熱毛巾敷于頸后部，每次15分鐘，每日2次。熱敷能放松肌肉、促進血液循環(huán)，但急性期腫脹時禁用。
日?？蛇M行頸椎米字操鍛煉，避免提重物及突然轉頭動作，若頭疼持續(xù)加重或伴上肢麻木需及時就診神經外科或骨科。
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