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夏天感冒后渾身發(fā)熱可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由環(huán)境高溫、免疫力下降、病毒感染、合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

高溫環(huán)境下體液流失加劇，每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，可選擇淡鹽水或電解質(zhì)水補(bǔ)充鈉鉀離子，幫助調(diào)節(jié)體溫并促進(jìn)代謝廢物排出。

2、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，或額頭冷敷降低體表溫度，避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激。保持室溫26℃左右有利于散熱。

3、藥物干預(yù)

病毒感染可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、雙黃連口服液等抗病毒中成藥，細(xì)菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用對(duì)乙酰氨基酚。

4、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹等癥狀，可能與肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染有關(guān)，需急診排查血常規(guī)和胸片等檢查。

患病期間保持清淡飲食，適量食用西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)?？照{(diào)房?jī)?nèi)注意肩背保暖，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。