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妊娠糖尿病可以吃西柚嗎
病情描述:
我媳婦有糖尿病，這幾天有點(diǎn)上火，想吃點(diǎn)西柚?jǐn)』穑焉锾悄虿】梢猿晕麒謫幔?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    妊娠糖尿病患者可以適量吃西柚。西柚富含維生素C和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，但需注意攝入量及個(gè)體血糖反應(yīng)，避免與部分藥物同服。

    1、升糖指數(shù)低

    西柚的升糖指數(shù)約為25，屬于低升糖水果，適量食用對(duì)血糖影響較小。建議每次食用不超過半個(gè)，并監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。

    2、膳食纖維豐富

    西柚含有可溶性膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。食用時(shí)建議保留白色海綿層，可增加纖維攝入量。

    3、藥物相互作用

    西柚可能影響部分降糖藥物代謝，如胰島素促泌劑。服用此類藥物前需咨詢醫(yī)生，建議間隔4小時(shí)以上食用。

    4、個(gè)體耐受差異

    部分孕婦可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)。初次嘗試建議少量食用，觀察是否有腹脹、反酸等不適癥狀。

    妊娠糖尿病飲食需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，建議將西柚納入全天碳水化合物總量計(jì)算，搭配蛋白質(zhì)食物同食更利于血糖穩(wěn)定。

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