坐月子期間可以剪指甲。剪指甲屬于基本個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,不會(huì)影響產(chǎn)后恢復(fù),但需注意避免受涼和保持傷口清潔。
剪指甲有助于減少細(xì)菌滋生,預(yù)防因指甲過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的皮膚抓傷或感染,建議使用清潔的指甲剪。
操作時(shí)避免接觸冷水或長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境,可選擇在溫暖房間內(nèi)進(jìn)行,防止受涼引發(fā)不適。
產(chǎn)后身體較虛弱,剪指甲時(shí)動(dòng)作需輕柔,避免因用力不當(dāng)造成甲床損傷或手指疲勞。
使用前用酒精棉片擦拭指甲剪,避免交叉感染,尤其存在側(cè)切或剖宮產(chǎn)傷口時(shí)更需注意。
產(chǎn)后需保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),剪指甲后及時(shí)涂抹護(hù)手霜防止皮膚干燥。