權(quán)威問答
乳房包塊可通過觸診自查初步判斷性質(zhì)，常見類型包括乳腺增生、纖維腺瘤、囊腫及乳腺癌。自查時需關(guān)注包塊質(zhì)地、活動度、邊界及伴隨癥狀。
采用指腹平壓法環(huán)形檢查乳房四象限及腋窩，月經(jīng)結(jié)束后一周進行更準確。生理性包塊多柔軟可移動，病理性包塊常質(zhì)地硬、固定。
良性包塊多呈圓形或橢圓形，邊界清晰；惡性包塊邊緣不規(guī)則，可能伴皮膚橘皮樣改變或乳頭凹陷。記錄包塊大小變化周期。
注意是否出現(xiàn)乳頭溢液、乳房皮膚紅腫熱痛。非周期性疼痛多為乳腺炎特征，無痛性包塊需警惕腫瘤可能。
新發(fā)包塊持續(xù)存在超過2個月經(jīng)周期，或短期內(nèi)快速增大，應(yīng)立即就醫(yī)。40歲以上女性建議結(jié)合乳腺超聲定期篩查。
發(fā)現(xiàn)可疑包塊應(yīng)避免擠壓刺激，及時至乳腺外科就診完善影像學(xué)檢查。日常減少高脂飲食攝入，選擇無鋼圈文胸減少局部壓迫。
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