咳嗽期間可以適量吃橙子,橙子富含維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,但需避免過量食用刺激咽喉??人钥赡苡筛忻?、咽喉炎、支氣管炎、過敏等因素引起,建議根據(jù)病因遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、氯雷他定等藥物。
橙子含豐富維生素C和水分,能緩解咽喉干燥,促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù),適合普通感冒引起的咳嗽。
橙子中有機(jī)酸可能刺激敏感咽喉,加重炎癥性咳嗽,建議分次少量食用或加熱后飲用橙汁。
部分人群對柑橘類水果過敏,食用后可能誘發(fā)咳嗽加重,需觀察是否出現(xiàn)皮疹或喘息等癥狀。
胃食管反流導(dǎo)致的咳嗽應(yīng)避免餐后立即食用橙子,酸性物質(zhì)可能加重反流刺激氣道。
咳嗽期間可搭配蜂蜜水、雪梨等潤肺食物,若咳嗽持續(xù)超過1周或伴有發(fā)熱、胸痛需及時呼吸科就診。