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癲癇患者應(yīng)避免高糖食物、含咖啡因飲料、酒精及精制碳水化合物等可能誘發(fā)發(fā)作的飲食，日常需注意均衡營(yíng)養(yǎng)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

1、高糖食物

血糖劇烈波動(dòng)可能干擾神經(jīng)元穩(wěn)定性，如蛋糕、含糖飲料等快速升糖食物可能誘發(fā)異常放電，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包替代。

2、咖啡因飲料

咖啡、濃茶中的咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可能降低癲癇發(fā)作閾值，患者應(yīng)限制每日攝入量或改用無咖啡因飲品。

3、酒精類飲品

酒精可直接抑制中樞神經(jīng)功能并干擾抗癲癇藥物代謝，啤酒、烈酒等均可能增加發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，癲癇患者需嚴(yán)格戒酒。

4、精制碳水化合物

白米飯、白面包等精制碳水會(huì)快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，建議替換為糙米、蕎麥等富含維生素B族的粗糧，有助于維持神經(jīng)穩(wěn)定性。

癲癇患者日常需保持規(guī)律作息，避免過度饑餓或暴飲暴食，可適當(dāng)增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，同時(shí)定期復(fù)查腦電圖監(jiān)測(cè)病情變化。