權(quán)威問(wèn)答
小孩咳嗽時(shí)可以適量吃香蕉，香蕉富含維生素B6和鉀，有助于緩解咽喉不適，但需避免進(jìn)食過(guò)量或冰冷香蕉刺激呼吸道。
香蕉含有的維生素B6能幫助維持免疫系統(tǒng)功能，鉀元素可平衡電解質(zhì)，咳嗽期間適量食用有助于補(bǔ)充體力。
香蕉質(zhì)地柔軟，不會(huì)刺激咽喉黏膜，適合咳嗽時(shí)吞咽困難的孩子，建議家長(zhǎng)將香蕉搗成泥或切片后常溫食用。
若孩子咳嗽伴隨嘔吐或腹瀉，需暫停食用香蕉；過(guò)敏體質(zhì)兒童首次食用時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)觀察是否有皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
咳嗽期間可搭配溫蜂蜜水或梨汁，避免與柑橘類水果同食加重咽喉刺激，家長(zhǎng)需確保孩子進(jìn)食后無(wú)不適反應(yīng)。
咳嗽持續(xù)超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、呼吸急促時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎等疾病，日常保持室內(nèi)濕度適宜，避免接觸冷空氣和過(guò)敏原。
