青春期通常指10-19歲年齡段,主要分為早期、中期和晚期三個(gè)階段,受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、環(huán)境刺激和社會(huì)文化等多方面影響。
女孩約10-13歲,男孩約11-14歲,以第二性征初現(xiàn)為特征,如乳房發(fā)育和睪丸增大。
女孩約13-16歲,男孩約14-17歲,伴隨生長加速和性器官成熟,出現(xiàn)月經(jīng)初潮和遺精現(xiàn)象。
女孩約16-19歲,男孩約17-19歲,生理發(fā)育接近成人水平,骨骺逐漸閉合停止生長。
遺傳基因決定約60%發(fā)育節(jié)奏,營養(yǎng)狀況、慢性疾病、心理壓力等環(huán)境因素可導(dǎo)致個(gè)體差異達(dá)2-5年。
建議家長關(guān)注孩子生長發(fā)育曲線,保證均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)早于8歲或遲于14歲未發(fā)育跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。