權(quán)威問(wèn)答
長(zhǎng)期大便質(zhì)軟可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物干預(yù)等方式改善。
高脂肪低纖維飲食會(huì)導(dǎo)致糞便含水量增加，建議增加全谷物和蔬菜水果攝入，減少油炸食品。
長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道微生態(tài)，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹脹腹痛，可選用匹維溴銨片、曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
由感染或自身免疫因素導(dǎo)致，多伴隨黏液便，需完善腸鏡檢查后使用美沙拉嗪腸溶片、蒙脫石散等藥物治療。
日常建議記錄排便日記，避免攝入乳制品等可能加重癥狀的食物，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需消化內(nèi)科就診。
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