權(quán)威問答
成年男性血尿酸正常范圍為208-416微摩爾/升，理想值通?？刂圃?00-360微摩爾/升，具體數(shù)值受飲食結(jié)構(gòu)、代謝狀態(tài)、腎功能及遺傳因素等影響。
高嘌呤飲食如動物內(nèi)臟、海鮮可能使尿酸升高，建議增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入。
肥胖或胰島素抵抗會抑制尿酸排泄，減重和規(guī)律運(yùn)動有助于改善尿酸代謝。
腎小球?yàn)V過率下降會導(dǎo)致尿酸排泄減少，需定期監(jiān)測肌酐清除率等腎功能指標(biāo)。
約30%尿酸水平變異與遺傳相關(guān)，存在家族史者應(yīng)更嚴(yán)格監(jiān)測尿酸值。
建議成年男性每年檢測血尿酸，若超過420微摩爾/升需警惕高尿酸血癥風(fēng)險(xiǎn)，可通過限制酒精攝入、保持每日2000毫升飲水量等方式輔助調(diào)控。
