子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制情緒、避免雌激素刺激。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤,多數(shù)無(wú)需特殊治療,但需根據(jù)癥狀和肌瘤大小采取相應(yīng)措施。
每3-6個(gè)月進(jìn)行婦科超聲檢查,監(jiān)測(cè)肌瘤大小和位置變化,若出現(xiàn)快速增長(zhǎng)或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。
減少紅肉、高脂肪食物攝入,增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,避免可能含雌激素的保健品。
長(zhǎng)期精神壓力可能影響激素水平,通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力,保持規(guī)律作息。
慎用含雌激素的化妝品和保健品,避孕藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,絕經(jīng)后女性避免激素替代治療。
子宮肌瘤患者應(yīng)保持健康生活方式,適度運(yùn)動(dòng)控制體重,出現(xiàn)月經(jīng)量多、腹痛等癥狀加重時(shí)需及時(shí)就診評(píng)估是否需要藥物或手術(shù)治療。