冠心病患者旅游需注意藥物攜帶、行程規(guī)劃、應急準備、飲食控制等方面,避免過度勞累并隨身攜帶急救藥物。
備足硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等急救藥物,藥物需隨身攜帶并避免高溫潮濕環(huán)境,同時攜帶近期心電圖和醫(yī)生聯(lián)系方式。
選擇節(jié)奏舒緩的旅行路線,每日活動時間不超過6小時,避免高原、極寒等極端環(huán)境,優(yōu)先安排午休和就近醫(yī)療點。
提前查詢目的地三甲醫(yī)院信息,掌握胸痛發(fā)作時的自救方法,旅伴需知曉心肺復蘇流程,購買包含急性病治療的旅行保險。
限制高鹽高脂飲食,每餐七分飽,隨身攜帶堅果和水果作為健康零食,避免酒精和含咖啡因飲料,保證每日飲水1500毫升。
建議選擇春秋季氣候穩(wěn)定時段出行,乘坐交通工具時定時活動下肢,旅行前后進行心臟功能評估,出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀立即終止行程就醫(yī)。