寶寶感冒可通過按摩迎香穴、太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴等穴位緩解癥狀。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應(yīng)等原因引起。
位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,按摩有助于緩解鼻塞流涕。家長需用指腹輕柔按壓,每次1-2分鐘,重復(fù)進(jìn)行。
位于眉梢與外眼角連線中點(diǎn)后方凹陷處,按摩可減輕頭痛發(fā)熱。家長需以畫圈方式輕揉,力度適中。
位于后頸部發(fā)際線兩側(cè)凹陷處,按摩能緩解咳嗽咽痛。家長需扶穩(wěn)寶寶頭部,用拇指緩慢按壓。
位于第七頸椎棘突下凹陷處,按摩有助于提升免疫力。家長需讓寶寶俯臥,用掌心輕柔推按。
按摩時(shí)需保持環(huán)境溫暖,配合適量溫水飲用。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)高熱、呼吸急促需及時(shí)就醫(yī)。