睪丸腫瘤可通過(guò)定期自檢、避免隱睪、減少化學(xué)物質(zhì)接觸、控制激素水平等方式預(yù)防。睪丸腫瘤的發(fā)生可能與遺傳因素、隱睪病史、環(huán)境毒素暴露、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。
每月進(jìn)行一次睪丸自檢,觀察有無(wú)腫塊、硬結(jié)或體積變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。自檢應(yīng)在溫水浴后進(jìn)行,便于觸診。
嬰幼兒隱睪需在2歲前完成手術(shù)矯正,未降睪丸發(fā)生腫瘤概率是正常睪丸的3-5倍。家長(zhǎng)需關(guān)注男童陰囊發(fā)育情況。
長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬等環(huán)境毒素可能損傷睪丸細(xì)胞,職業(yè)暴露者應(yīng)做好防護(hù),必要時(shí)進(jìn)行崗位調(diào)整。
避免濫用雄激素制劑,保持規(guī)律作息。雌激素水平異常可能誘發(fā)睪丸原位癌,肥胖人群需控制體重。
建議20-40歲男性每年進(jìn)行睪丸超聲檢查,高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群可每半年檢查一次,日常避免高溫環(huán)境及緊身褲壓迫。
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