預(yù)防胃癌癌前病變可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制感染因素、改善生活習(xí)慣、定期胃部篩查等方式實(shí)現(xiàn),重點(diǎn)在于消除幽門螺桿菌感染并減少致癌物刺激。
減少腌制食品和高溫?zé)緮z入,增加新鮮蔬菜水果及全谷物比例。高鹽飲食會(huì)損傷胃黏膜,亞硝酸鹽類物質(zhì)可能轉(zhuǎn)化為亞硝胺致癌物。
規(guī)范治療幽門螺桿菌感染是核心措施,該細(xì)菌與慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生密切相關(guān)。建議感染者采用四聯(lián)療法根除治療。
煙草中的亞硝胺可直接損傷胃黏膜,酒精會(huì)刺激胃酸分泌。長(zhǎng)期吸煙者胃黏膜腸化生概率顯著增高,需逐步戒斷。
40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查,尤其是有家族史或慢性胃炎者。早期發(fā)現(xiàn)胃黏膜低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變可進(jìn)行內(nèi)鏡下切除。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)胃黏膜屏障功能,出現(xiàn)持續(xù)上腹隱痛、早飽感應(yīng)及時(shí)消化科就診評(píng)估。
專家解答關(guān)節(jié)痛是肺結(jié)核癥狀嗎
2025-11-18
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