胃酸反流可能由飲食不當、腹壓增高、胃食管括約肌功能障礙、胃排空延遲等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。
高脂高糖飲食或暴飲暴食會刺激胃酸分泌,表現(xiàn)為飯后燒心。建議少食多餐,避免巧克力、薄荷等松弛括約肌的食物。
肥胖、妊娠或緊身衣物會增加腹腔壓力,導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流??刂企w重、穿寬松衣物可改善,伴隨胸痛需排除食管炎。
食管下括約肌張力降低可能與吸煙、飲酒有關(guān),典型癥狀為夜間反酸??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等抑酸藥物。
糖尿病或胃輕癱患者胃蠕動減弱,食物滯留引發(fā)反流。需治療原發(fā)病,促胃動力藥多潘立酮、莫沙必利、伊托必利可能有效。
避免睡前進食,抬高床頭15-20厘米,反流癥狀持續(xù)兩周以上建議消化內(nèi)科就診評估。