權(quán)威問答
打球手指關(guān)節(jié)腫了可通過冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。關(guān)節(jié)腫脹通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)囊損傷、骨折脫位等原因引起。
急性期用毛巾包裹冰袋間斷冷敷，每次15分鐘間隔2小時，持續(xù)24-48小時。低溫能收縮血管減少組織滲出，緩解疼痛腫脹。避免皮膚凍傷。
使用彈性繃帶從指尖向手掌方向纏繞，壓力均勻適度。加壓可限制關(guān)節(jié)活動度，減輕炎性滲出，包扎時間不超過72小時。
將受傷手指抬高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流?？膳c冰敷同步進(jìn)行，夜間用枕頭墊高手臂。
布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成，雙氯芬酸二乙胺乳膏局部涂抹減輕炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。需遵醫(yī)囑使用。
傷后48小時內(nèi)禁止熱敷及劇烈活動，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、皮膚青紫或持續(xù)疼痛需及時骨科就診?；謴?fù)期可進(jìn)行抓握力球訓(xùn)練幫助功能康復(fù)。
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