權(quán)威問(wèn)答
兩小腿疼痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息補(bǔ)鈣、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛腫脹。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
鈣離子代謝異常會(huì)引起肌肉痙攣性疼痛，夜間癥狀明顯?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，配合多曬太陽(yáng)改善。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤滯，常伴隨小腿沉重感和皮膚色素沉著?？墒褂玫貖W司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
神經(jīng)根受壓會(huì)引發(fā)放射性疼痛，多伴有腰部不適。可服用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引等康復(fù)治療。
日常注意避免久站久坐，選擇平底鞋，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
