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骨質(zhì)增生與骨刺屬于同一病理現(xiàn)象的不同表述，通?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、物理治療

超短波治療和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，適用于輕度骨質(zhì)增生患者。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用曲安奈德局部注射。

3、生活方式

控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓等重復(fù)性負(fù)重動(dòng)作，建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性癥狀，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，手術(shù)指征需嚴(yán)格評估。

日?？蛇m量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。