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胃癌術(shù)后防止復(fù)發(fā)可通過(guò)定期復(fù)查、規(guī)范飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方式實(shí)現(xiàn)。復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與腫瘤分期、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理、基因因素等有關(guān)。

1、定期復(fù)查

術(shù)后需遵醫(yī)囑進(jìn)行胃鏡、CT等檢查，監(jiān)測(cè)腫瘤標(biāo)志物變化。早期發(fā)現(xiàn)局部復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移可提高干預(yù)成功率。

2、規(guī)范飲食

采用少食多餐原則，選擇易消化食物如魚(yú)肉、蛋羹，避免腌制、燒烤類食品。營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)可補(bǔ)充腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑。

3、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后恢復(fù)期從散步開(kāi)始，逐步增加太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能和機(jī)體免疫力。

4、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁可能影響免疫功能，可通過(guò)正念訓(xùn)練、支持小組等方式緩解壓力。必要時(shí)尋求專業(yè)心理干預(yù)。

術(shù)后需嚴(yán)格戒煙限酒，保持規(guī)律作息，出現(xiàn)消瘦、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。長(zhǎng)期隨訪管理是降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。