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動脈硬化的防治

女，22歲

病情描述:

最近去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我血壓高，我從網(wǎng)上看到動脈硬化也會出現(xiàn)血壓高，想了解動脈硬化的防治？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院

首先需要通過介入治療生活方式進行預(yù)防。例如，多吃新鮮蔬果、低鹽、低脂肪飲食、鍛煉和減肥、戒煙和酒精，以防止動脈硬化?？诜幬锟梢月?lián)合起來進行預(yù)防，常用的藥物是阿司匹林和他汀類藥物，對胃腸道的刺激性較小。藥物在起作用之前必須長時間服用。
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劉穎副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院

動脈硬化癥，需要注意動脈硬化的危險因素，主要是高血壓、高脂血癥、高血糖、血癥，以及高同型半胱氨酸血癥。應(yīng)該保持良好的生活方式，正確的鍛煉是非常重要的，經(jīng)常鍛煉對于動脈硬化也是非常好的。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對動脈硬化尤其是地中海飲食也很有幫助，應(yīng)該吃更多新鮮水果、蔬菜、多吃含有多飽和脂肪酸的食品，如橄欖油、菜籽油。

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