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低血糖綜合征可能由飲食不規(guī)律、過度運(yùn)動、糖尿病藥物使用不當(dāng)、胰島素瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、飲食不規(guī)律

長時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足會導(dǎo)致血糖下降，建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急，避免高糖飲料快速升糖后反彈性低血糖。

2、過度運(yùn)動

運(yùn)動消耗大量血糖未及時(shí)補(bǔ)充可能誘發(fā)癥狀，運(yùn)動前應(yīng)檢測血糖并準(zhǔn)備含糖食物，糖尿病患者需調(diào)整胰島素劑量。

3、降糖藥物過量

胰島素或磺脲類藥物使用不當(dāng)可能導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖，表現(xiàn)為冷汗、震顫，需立即口服葡萄糖片或靜脈注射葡萄糖，常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素、阿卡波糖。

4、胰島素瘤

胰腺腫瘤異常分泌胰島素引發(fā)空腹低血糖，常伴意識障礙，確診需結(jié)合影像學(xué)檢查，治療以手術(shù)切除為主，術(shù)前可用二氮嗪控制癥狀。

日常保持均衡飲食，避免酒精與空腹運(yùn)動，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。