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如何預防男性不育
病情描述:
我公司兩個同事都檢查出不孕不育，害怕自己也會得，如何預防男性不育？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

    預防男性不育可通過改善生活習慣、避免環(huán)境危害、定期體檢和科學治療等方式實現。男性不育可能由精子質量下降、生殖系統(tǒng)感染、激素失衡和遺傳因素等原因引起。

    1、改善生活習慣

    長期吸煙酗酒會損害精子DNA完整性，建議戒煙限酒并保持規(guī)律作息。適當增加富含鋅元素的海產品和堅果類食物有助于提升精子活力。

    2、避免環(huán)境危害

    長期接觸高溫環(huán)境或電離輻射可能造成生精功能障礙，需避免久坐、泡溫泉等高溫暴露。職業(yè)接觸重金屬或化學制劑時應做好防護措施。

    3、定期體檢

    精索靜脈曲張和慢性前列腺炎等疾病早期可能無癥狀，建議每年進行精液分析和生殖系統(tǒng)超聲檢查。糖尿病等代謝性疾病也需定期監(jiān)測。

    4、科學治療

    生殖道感染可使用頭孢克肟、多西環(huán)素等抗生素，激素紊亂可遵醫(yī)囑使用克羅米芬或絨促性素。嚴重精索靜脈曲張需考慮顯微結扎手術。

    保持適度運動和控制體重有助于維持正常睪酮水平，避免穿緊身褲和長時間騎行等可能影響陰囊散熱的行為。

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