勃起功能障礙可能由疲勞、心理壓力、激素失衡、血管病變等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
長期體力透支會抑制睪酮分泌,建議保證每日7小時睡眠,避免夜間加班或劇烈運動,午間可進行20分鐘小憩。
焦慮抑郁會干擾神經(jīng)傳導(dǎo),表現(xiàn)為性欲低下伴晨勃減少??赏ㄟ^正念冥想緩解緊張,必要時咨詢心理醫(yī)生。
睪酮水平低于300ng/dl需內(nèi)分泌治療,可能與垂體瘤或代謝綜合征有關(guān),表現(xiàn)為體毛減少和肌肉萎縮。可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液或絨促性素。
動脈粥樣硬化導(dǎo)致海綿體供血不足,常見于高血壓糖尿病患者,可能伴隨間歇性跛行。需進行陰莖血流多普勒檢查,藥物可選西地那非片、他達拉非片或前列地爾注射液。
日常可食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免穿緊身褲壓迫會陰區(qū),持續(xù)癥狀超過3個月需到男科就診。