孩子不愛吃飯可通過調(diào)整飲食習慣、營造用餐環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素等方式調(diào)理。常見原因包括零食攝入過多、就餐氛圍緊張、鋅元素缺乏、胃腸功能紊亂等。
建議家長固定三餐時間,減少餐間零食供應。避免用強迫喂食方式,可嘗試將食物做成趣味造型,增加孩子進食興趣。
家長需保持就餐時輕松氛圍,避免用餐時批評教育。可與孩子共同準備餐具,選擇其喜歡的卡通餐盤提升參與感。
缺鋅可能導致味覺減退,可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、蛋白鋅等制劑。同時多食用牡蠣、瘦肉、堅果等富鋅食物。
可能與消化不良、腸道寄生蟲感染有關(guān),通常伴隨腹痛、大便異常等癥狀。需完善便常規(guī)等檢查,必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、阿苯達唑片等藥物。
持續(xù)兩周以上食欲不振建議兒科就診,日??捎涗涳嬍橙沼泿椭t(yī)生判斷,避免強迫進食造成心理抵觸。