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腱鞘炎多見于頻繁使用手部的人群，女性發(fā)病率略高于男性，主要與激素水平、家務(wù)勞動姿勢、職業(yè)習(xí)慣及慢性勞損等因素有關(guān)。

1、激素影響

女性孕期或更年期雌激素變化可能導(dǎo)致肌腱滑膜增厚，建議通過熱敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或潑尼松龍局部注射。

2、家務(wù)姿勢

長期洗碗、擰衣物等重復(fù)動作易導(dǎo)致拇指腱鞘炎，家長需指導(dǎo)孩子避免單側(cè)手指過度用力，患者可使用護(hù)具并配合吲哚美辛貼片、洛索洛芬鈉片等藥物。

3、職業(yè)因素

打字員、鋼琴師等職業(yè)女性更易出現(xiàn)腕部腱鞘炎，發(fā)病與長期保持固定姿勢有關(guān)，表現(xiàn)為局部彈響和疼痛，可選用氟比洛芬巴布膏、依托考昔片等抗炎治療。

4、慢性勞損

長期使用手機(jī)或鼠標(biāo)可能導(dǎo)致狹窄性腱鞘炎，通常伴隨晨僵癥狀，急性期需制動休息，可遵醫(yī)囑使用酮洛芬凝膠、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物控制炎癥。

日常注意手部保暖，避免冷水刺激，工作時(shí)每30分鐘活動腕關(guān)節(jié)，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應(yīng)及時(shí)就診骨科。