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權(quán)威問答

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腹脹氣的快速排氣法
病情描述:
自己的肚子實在是脹的受不了，跟氣球很像的，腹脹氣的快速排氣法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    腹脹氣可通過按摩腹部、調(diào)整姿勢、熱敷、藥物輔助等方式快速緩解。腹脹氣通常由飲食不當(dāng)、吞入空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。

    1、按摩腹部：

    順時針按摩肚臍周圍促進腸道蠕動，配合膝胸臥位幫助氣體排出，避免飯后立即按摩。

    2、調(diào)整姿勢：

    采取跪趴式或左側(cè)臥位減少腸道彎曲度，配合緩慢深呼吸，每次保持5分鐘。

    3、熱敷：

    40℃左右熱毛巾敷于腹部15分鐘，可放松腸道平滑肌，每日重復(fù)進行2-3次。

    4、藥物輔助：

    可能與胃腸動力不足、消化酶缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、腸鳴音亢進等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西甲硅油、二甲硅油、乳酸菌素片等藥物。

    日常減少產(chǎn)氣食物攝入，餐后散步15分鐘，長期反復(fù)腹脹需排除器質(zhì)性疾病。

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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
便秘怎么調(diào)理
便秘是可以從以下三種方法進行治療，第一種方法是按時上廁所，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。第二個方法是吃含有維生素高的食物，比如香蕉和蘋果等。第三個方法是多喝水，水是可以促進腸道循環(huán)的，是可以預(yù)防便秘的現(xiàn)象。對于便秘的患者，一定要飲食規(guī)律，適當(dāng)運動來防止便秘。
女性便秘喝什么茶好
生活中百分之六七十的人都會被便秘困擾著，然而又不會引起多么大的重視，尤其是上班族，每天吃飯中含有膳食纖維的東西比較少，長期坐著加上喝水不到位，很容易便秘的。對于女性便秘可以適當(dāng)?shù)暮刃┎杷畞砭徑膺@種癥狀，如玫瑰花茶、首烏茶、普洱茶等都是對緩解便秘有很好的效果。
便秘要做哪些檢查
引起便秘的原因很多，在出現(xiàn)便秘癥狀時要做相關(guān)的檢查，確定病因。首先可以進行肛門指檢，了解肛門、直腸有沒有病變；還可以做結(jié)腸鏡檢查、結(jié)腸傳輸試驗、排糞造影、大腸癌篩查等，可以明確導(dǎo)致便秘的原因，為治療方案的制定提供依據(jù)。
用蘆薈可以治療便秘嗎
用蘆薈能夠有效的治療便秘。蘆薈當(dāng)中的蘆薈大黃素甙和蘆薈大黃素可以增強食欲，促使大腸液分泌以及增強脂肪酶的活性，改善大腸的自律神經(jīng)功能，還可以刺激腸道蠕動，快速排毒去火，促使大便更容易排出，進而達到治療便秘的目的。