絕經(jīng)后身體變化主要包括月經(jīng)停止、潮熱盜汗、骨質(zhì)疏松、泌尿生殖系統(tǒng)萎縮等。這些變化主要由卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起。
卵巢停止排卵后月經(jīng)永久性終止,這是絕經(jīng)最顯著的特征,通常伴隨促卵泡激素水平升高。
血管舒縮功能紊亂導致突發(fā)性面部潮紅、出汗,夜間癥狀更明顯,可能持續(xù)2-5年。
雌激素缺乏加速骨量流失,骨折風險顯著增加,常見于脊柱、髖部和腕部。
陰道干燥、性交疼痛及尿頻尿急等癥狀,與尿道和陰道上皮變薄有關。
建議保持鈣質(zhì)和維生素D攝入,進行適度負重運動,出現(xiàn)嚴重癥狀時可就醫(yī)評估激素替代治療必要性。