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心臟官能癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。心臟官能癥通常由心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、慢性壓力、器質(zhì)性疾病誘發(fā)等原因引起。

1、心理治療：

認知行為療法幫助患者糾正錯誤認知，緩解焦慮情緒；放松訓(xùn)練如腹式呼吸可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能；嚴重時可進行專業(yè)心理咨詢。

2、藥物治療：

β受體阻滯劑如美托洛爾可緩解心悸，抗焦慮藥如勞拉西泮改善緊張情緒，中成藥穩(wěn)心顆粒調(diào)節(jié)心律。藥物需在心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、生活方式調(diào)整：

保持規(guī)律作息避免熬夜，每日30分鐘有氧運動如快走，限制咖啡因攝入，練習(xí)正念冥想減輕壓力反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理：

針灸內(nèi)關(guān)、神門等穴位安神定志，服用甘麥大棗湯養(yǎng)心安神，耳穴貼壓心、交感等反射區(qū)，配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。

建議保持低鹽低脂飲食，每周3次以上有氧運動，建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，定期復(fù)查排除器質(zhì)性病變。癥狀持續(xù)加重時需及時心內(nèi)科就診。