權(quán)威問答
女性更年期癥狀主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、情緒波動、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進展期和終末期三個階段。
月經(jīng)周期改變是最早出現(xiàn)的癥狀，經(jīng)期縮短或延長，經(jīng)量減少或增多，部分女性伴有輕度潮熱和睡眠障礙。
血管舒縮癥狀加重，突發(fā)性潮熱每日發(fā)作數(shù)次，伴隨心悸頭痛；情緒障礙明顯，易怒焦慮抑郁；泌尿生殖系統(tǒng)出現(xiàn)陰道干澀、反復(fù)尿路感染。
長期雌激素缺乏導(dǎo)致骨質(zhì)疏松易骨折，心血管疾病風(fēng)險增加，皮膚膠原流失出現(xiàn)皺紋松弛，部分患者可能出現(xiàn)認(rèn)知功能下降。
建議保持規(guī)律運動如瑜伽游泳，增加豆制品和深色蔬菜攝入，定期進行骨密度檢測，癥狀嚴(yán)重時需婦科內(nèi)分泌科就診評估激素替代治療必要性。
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