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防止腦出血復(fù)發(fā)可通過(guò)控制血壓、調(diào)整生活方式、規(guī)律用藥和定期復(fù)查等方式實(shí)現(xiàn)。腦出血復(fù)發(fā)通常由高血壓控制不佳、血管異常、不良生活習(xí)慣和基礎(chǔ)疾病管理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、控制血壓

高血壓是腦出血復(fù)發(fā)的主要危險(xiǎn)因素，需遵醫(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪，同時(shí)每日監(jiān)測(cè)血壓并避免情緒激動(dòng)。

2、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，減少高鹽高脂飲食，保持體重在正常范圍，適度進(jìn)行散步或太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累。

3、規(guī)律用藥

合并糖尿病或高脂血癥者需持續(xù)使用阿托伐他汀、二甲雙胍等藥物，抗血小板藥物如阿司匹林應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后謹(jǐn)慎使用。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查，篩查腦血管畸形或動(dòng)脈瘤，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)可考慮介入栓塞或手術(shù)切除等治療。

日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免突然用力或劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭痛嘔吐等先兆癥狀時(shí)立即就醫(yī)。