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淺表性胃炎多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于胃黏膜的輕度炎癥，可能由飲食刺激、幽門螺桿菌感染、藥物損傷、精神壓力等因素引起。

1、飲食刺激

長期進(jìn)食辛辣、過冷過熱或腌制食物可能損傷胃黏膜，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物。

2、幽門螺桿菌感染

該細(xì)菌感染可能導(dǎo)致胃黏膜持續(xù)炎癥，通常伴隨上腹隱痛、反酸等癥狀，需通過呼氣試驗(yàn)確診后規(guī)范抗菌治療。

3、藥物損傷

長期服用非甾體抗炎藥可能破壞胃黏膜屏障，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑。

4、精神壓力

長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃酸分泌，建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。

日常需規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。