男性腰痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、腎臟病變等原因引起,需根據(jù)具體病因選擇干預(yù)措施。
長時間保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免久坐,通過熱敷和適度拉伸緩解癥狀。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛,常伴有下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
前列腺炎或尿路結(jié)石可能引起放射性腰痛,多伴隨排尿異常。需完善尿常規(guī)檢查,可選用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、碳酸氫鈉片等藥物。
腎結(jié)石或腎炎可能導(dǎo)致腰部鈍痛,常伴血尿或發(fā)熱。需進行超聲檢查,必要時使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、呋塞米片、頭孢克肟分散片等藥物。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,適量補充牛奶、堅果等含鈣食物,疼痛持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)。