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手腕側(cè)面疼可能由腱鞘炎、腕管綜合征、三角纖維軟骨復(fù)合體損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、腱鞘炎

長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期可冰敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。

2、腕管綜合征

腕部正中神經(jīng)受壓常與長期使用鼠標(biāo)或妊娠水腫有關(guān)，夜間麻木刺痛是典型癥狀。建議調(diào)整手腕姿勢，醫(yī)生可能開具甲鈷胺片、維生素B1片、地奧司明片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

3、三角纖維軟骨損傷

手腕旋轉(zhuǎn)過度或外傷易導(dǎo)致軟骨盤撕裂，旋前旋后動作時疼痛加劇。需佩戴護腕限制活動，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，可配合塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜，晨僵和對稱性疼痛是特征表現(xiàn)。需風(fēng)濕科規(guī)范治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

避免提重物和重復(fù)性手腕動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。