腰部左側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、??浦委煹确绞礁纳?。
長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部左側(cè)肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議熱敷緩解,避免提重物,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓,疼痛可放射至左下肢。可能與久坐、肥胖有關(guān),常伴麻木感。需臥床休息,遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片或進(jìn)行牽引治療。
左側(cè)腎盂或輸尿管結(jié)石可引發(fā)陣發(fā)性絞痛,可能伴隨血尿。與飲水不足、高嘌呤飲食相關(guān)。建議多飲水,疼痛劇烈時(shí)使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓,必要時(shí)行體外沖擊波碎石。
女性左側(cè)附件炎、卵巢囊腫等可能引起牽涉性腰痛,多伴月經(jīng)異常。需婦科檢查明確,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、桂枝茯苓膠囊,嚴(yán)重者需手術(shù)處理。
急性疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),日常注意保持正確坐姿,避免腰部受涼,適量進(jìn)行腰背肌鍛煉。