流產(chǎn)后的休養(yǎng)時(shí)間一般需要15-30天,實(shí)際恢復(fù)周期與妊娠周數(shù)、流產(chǎn)方式、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理措施等因素相關(guān)。
早期妊娠流產(chǎn)休養(yǎng)時(shí)間較短,中晚期流產(chǎn)需延長(zhǎng)至30天。妊娠12周內(nèi)流產(chǎn)建議休養(yǎng)15天,超過(guò)12周需按足月產(chǎn)褥期標(biāo)準(zhǔn)休養(yǎng)。
藥物流產(chǎn)身體損傷較小,休養(yǎng)2周即可;手術(shù)流產(chǎn)尤其是鉗刮術(shù)需休養(yǎng)3-4周,伴隨宮腔粘連風(fēng)險(xiǎn)者需延長(zhǎng)至6周。
貧血或凝血功能障礙者需延長(zhǎng)休養(yǎng)期,合并子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥時(shí),休養(yǎng)時(shí)間可能超過(guò)常規(guī)周期。
休養(yǎng)期間需禁止盆浴及性生活,保持會(huì)陰清潔。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血時(shí),應(yīng)立即復(fù)診。
建議休養(yǎng)期間補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,適量食用瘦肉、動(dòng)物肝臟及深色蔬菜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。