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13歲女孩月經(jīng)遲遲不來(lái)可能由青春期發(fā)育延遲、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、先天性生殖系統(tǒng)異常等原因引起，建議家長(zhǎng)陪同就醫(yī)評(píng)估。

1、青春期發(fā)育延遲

部分女孩青春期啟動(dòng)較晚，乳房發(fā)育后2-3年才會(huì)初潮，家長(zhǎng)需觀察第二性征發(fā)育情況，無(wú)須過(guò)度干預(yù)。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期節(jié)食或偏食導(dǎo)致體脂率過(guò)低，會(huì)影響下丘腦功能，建議家長(zhǎng)調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致閉經(jīng)，通常伴隨痤瘡、多毛或肥胖，需檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。

4、生殖系統(tǒng)異常

先天性無(wú)子宮、處女膜閉鎖等器質(zhì)性疾病需通過(guò)超聲確診，此類(lèi)情況較為罕見(jiàn)但需要手術(shù)治療。

日?？蛇m量增加堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜和全谷物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若16歲仍無(wú)月經(jīng)需完善染色體檢查。