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進食后胃部頂脹不適可能由飲食不當、胃動力不足、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

暴飲暴食或進食過快會導致胃內壓力增高，表現(xiàn)為餐后飽脹感。建議少量多餐，避免高脂辛辣食物，餐后適當活動幫助消化。

2、胃動力不足

胃蠕動功能減弱使食物滯留胃內，常伴噯氣癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥。

3、慢性胃炎

胃黏膜炎癥與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關，多伴隱痛反酸。需進行幽門螺桿菌檢測，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

4、胃潰瘍

胃黏膜缺損多由胃酸過多或NSAIDs藥物導致，典型表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛。建議胃鏡檢查，常用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物治療。

日常應注意細嚼慢咽，避免過飽，餐后1小時內不要平臥，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便需及時就醫(yī)。