輕微直腸脫垂多數(shù)情況下可以自愈。直腸脫垂的恢復(fù)與脫垂程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
輕度黏膜脫垂在消除腹壓增加誘因后可能自行回納,建議避免久蹲、用力排便等行為。
兒童直腸脫垂自愈概率較高,多與排便習(xí)慣不良有關(guān),家長需幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣。
慢性咳嗽、便秘等誘因未解除時可能影響自愈,需同步治療原發(fā)病,必要時使用乳果糖等緩瀉劑。
凱格爾運動可增強盆底肌力量,每日重復(fù)進行肛門收縮訓(xùn)練有助于脫垂復(fù)位。
保持高膳食纖維飲食,適量飲用溫水,若脫垂持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嵌頓需立即就醫(yī)。