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感冒可通過艾灸大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。艾灸具有溫經(jīng)散寒、扶正祛邪的作用,適合風(fēng)寒型感冒初期使用。
位于第七頸椎棘突下凹陷處,艾灸該穴位有助于緩解惡寒發(fā)熱癥狀,提升機體免疫力。
位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸,艾灸此穴可疏散風(fēng)邪,改善鼻塞流涕等上呼吸道癥狀。
位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸,刺激該穴位能宣肺解表,減輕咳嗽咯痰等肺部癥狀。
位于手背第一、二掌骨間,艾灸此穴可通絡(luò)止痛,緩解頭痛身痛等感冒伴隨癥狀。
艾灸時應(yīng)保持穴位局部溫?zé)岣校垦ň?-10分鐘,注意避免燙傷,體質(zhì)虛弱者及孕婦慎用,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
感冒可通過艾灸大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。艾灸具有溫經(jīng)散寒、扶正祛邪的作用,適合風(fēng)寒型感冒初期使用。
位于第七頸椎棘突下凹陷處,艾灸該穴位有助于緩解惡寒發(fā)熱癥狀,提升機體免疫力。
位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸,艾灸此穴可疏散風(fēng)邪,改善鼻塞流涕等上呼吸道癥狀。
位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸,刺激該穴位能宣肺解表,減輕咳嗽咯痰等肺部癥狀。
位于手背第一、二掌骨間,艾灸此穴可通絡(luò)止痛,緩解頭痛身痛等感冒伴隨癥狀。
艾灸時應(yīng)保持穴位局部溫?zé)岣?,每穴?-10分鐘,注意避免燙傷,體質(zhì)虛弱者及孕婦慎用,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。