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老年人患高血壓需要注意什么
病情描述:
我家老人有高血壓的情況，老年人患高血壓需要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    在高血壓的早期階段，一般的體力活動可能不受限制，以避免繁重的體力活動?；加懈哐獕?、更多癥狀或并發(fā)癥的病患應臥床休息，以避免過度的身心興奮。我們應該堅持低鹽、低脂肪和低膽固醇的飲食，限制動物脂肪、內臟、魚卵和甲殼類動物，多吃新鮮蔬菜和水果，防止便秘。肥胖的人應該控制自己的體重，減少每日總熱量攝入，養(yǎng)成良好的飲食習慣，慢慢咀嚼，避免暴飲暴食，少吃零食。戒煙戒酒。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院
    高血壓的預防措施主要包括生活方式控制、藥物控制和高血壓相關并發(fā)癥的控制。為了控制生活方式，建議病患戒煙戒酒，吃低鹽低脂飲食，保持生活節(jié)奏，避免情緒波動過大。在藥物方面，一般建議在醫(yī)生的指導下根據自己的血壓選擇有效的藥物，避免自己添加藥物，保持血壓穩(wěn)定。
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