肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質量和定期篩查等方式預防。肺癌的發(fā)生主要與吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素和慢性肺部疾病等因素相關。
吸煙是肺癌的首要危險因素,煙草中的致癌物質會直接損傷肺組織。建議通過行為干預、尼古丁替代療法或藥物輔助戒煙,如伐尼克蘭、安非他酮等。
長期接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物會顯著增加肺癌風險。需做好職業(yè)防護,佩戴專業(yè)防塵口罩,定期進行肺部健康檢查。
室內(nèi)外空氣污染中的PM2.5、氡氣等物質具有致癌性。建議使用空氣凈化器,烹飪時開啟抽油煙機,霧霾天氣減少外出。
高危人群應每年進行低劑量螺旋CT檢查。長期吸煙者、有肺癌家族史或慢性肺部疾病患者屬于重點篩查對象。
日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A、C的蔬菜水果,堅持有氧運動增強肺功能,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、咯血等癥狀應及時就醫(yī)。